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Un’anima cheta che a febbraio si desta: a Regalbuto arriva il Carnevale

È da oltre 130 anni che i regalbutesi scendono in piazza per festeggiare il Carnevale, uno dei più antichi della Sicilia e tra i più divertenti.

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Il segreto per fissare i tuoi obiettivi

Mai sentito parlare di “Sankalpa”?

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Catania saluta a Santuzza

Il suo cuore mite e delicato potrebbe trarre in inganno, in realtà è una combattente pronta a sfoderare la sua spada contro il male.

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Cavolfiore: conservalo così

Il cavolfiore è un’ottima verdura della stagione invernale, adatta per tantissime preparazioni

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Palagonia, scrigno di rare testimonianze storiche

Il suo nome richiama alla mente l’artefice della Villa dei mostri di Bagheria, una delle costruzioni più particolari, controverse, ammirate della Sicilia.

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Come riconoscere le proprie emozioni

Emozioni e pensieri sono in continua evoluzione, per questo è importante imparare a riconoscerli e identificarli per diventare sempre più consapevoli e conviverci serenamente.

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A Scordia, la città delle Arance Rosse di Sicilia, la salute in uno spicchio

Il verde dei suoi giardini, così sono chiamati gli agrumeti in questa zona, acceca la vista, mentre il profumo stuzzica l’olfatto.

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La dieta detox funziona davvero?

Prima o poi arriva per tutti il momento in cui chiedersi se non sia il caso di fare una dieta detox.

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Cassaro, un viaggio tra storia e natura al sapore di timo e olio d’oliva

Una roccaforte naturale ideale per presidiare tutta la zona: gli Arabi lo capirono non appena arrivarono nelle sue vicinanze, per questo decisero di costruire sulla sua sommità un castello, in arabo Qasr, da cui Cassaro prende il nome.

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In inverno allenati così

Nel pieno dell’inverno è sempre difficile trovare tempo, voglia ma anche spazi confortevoli per fare movimento.

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