Mantenersi in forma dopo i 60 anni
Prendersi cura della propria forma fisica in ogni fase della vita è importante per vivere bene. Aiuta a prevenire diverse patologie e incide sul benessere psicologico.
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U' LIOTRU E IL MAGO ELIODORO
Le leggende dietro la statua dell'elefante, meglio detta “U' Liotru”, simbolo della città di Catania fin dalla sua origine.
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Il vademecum delle sane abitudini
A volte bastano piccoli cambiamenti nella routine quotidiana per ottenere grandi benefici. Ecco il vademecum delle sane abitudini.
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La cottura a bassa temperatura: perché provarla e come farla
La cottura a bassa temperatura è una tecnica culinaria che consente di ottenere risultati sorprendenti in termini di tenerezza, succosità e sapore degli alimenti.
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Le Big Bench: cosa sono e dove trovarle in Sicilia
Dal Piemonte alla Sicilia le panchine giganti, o Big Bench, sono installazioni che si stanno diffondendo in tutta Italia, diventando delle vere attrazioni turistiche.
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Cento Pozzi, tracce di un passato lontano.
Contrada “Cento Pozzi” a Ragusa: un misterioso complesso di cisterne intercomunicanti e il cunto popolare che ne racconta l'origine.
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La gentilezza è un valore che si fonda sul rispetto, fa bene alla salute, migliora le relazioni interpersonali, crea un clima positivo e sereno.
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Gennaio: quali i cibi che tengono alte le difese immunitarie?
La frutta e la verdura di gennaio possono aiutare ad affrontare al meglio il freddo invernale e a tenere lontani i fastidiosi malanni di stagione.
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Sicilia, la principessa venuta da lontano
Mostri, profezie e una principessa bellissima e sfortunata: ecco la leggenda di come la Sicilia mutò nome e di come ebbe origine la stirpe siciliana.
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