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Mantenersi in forma dopo i 60 anni

Prendersi cura della propria forma fisica in ogni fase della vita è importante per vivere bene. Aiuta a prevenire diverse patologie e incide sul benessere psicologico.

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U' LIOTRU E IL MAGO ELIODORO

Le leggende dietro la statua dell'elefante, meglio detta “U' Liotru”, simbolo della città di Catania fin dalla sua origine.

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Il vademecum delle sane abitudini

A volte bastano piccoli cambiamenti nella routine quotidiana per ottenere grandi benefici. Ecco il vademecum delle sane abitudini.

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La cottura a bassa temperatura: perché provarla e come farla

La cottura a bassa temperatura è una tecnica culinaria che consente di ottenere risultati sorprendenti in termini di tenerezza, succosità e sapore degli alimenti.

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Le Big Bench: cosa sono e dove trovarle in Sicilia

Dal Piemonte alla Sicilia le panchine giganti, o Big Bench, sono installazioni che si stanno diffondendo in tutta Italia, diventando delle vere attrazioni turistiche.

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Cento Pozzi, tracce di un passato lontano.

Contrada “Cento Pozzi” a Ragusa: un misterioso complesso di cisterne intercomunicanti e il cunto popolare che ne racconta l'origine.

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La forza della gentilezza

La gentilezza è un valore che si fonda sul rispetto, fa bene alla salute, migliora le relazioni interpersonali, crea un clima positivo e sereno.

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Zerocalcare, Donato Carrisi e Maurizio De Giovanni sono gli autori che hanno primeggiato nell'ultimo trimestre del 2022.

Un altro anno in compagnia dei libri è volato e siamo pronti a scoprire la classifica di quelli più letti nell'ultimo trimestre del 2022!

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Gennaio: quali i cibi che tengono alte le difese immunitarie?

La frutta e la verdura di gennaio possono aiutare ad affrontare al meglio il freddo invernale e a tenere lontani i fastidiosi malanni di stagione.

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Sicilia, la principessa venuta da lontano

Mostri, profezie e una principessa bellissima e sfortunata: ecco la leggenda di come la Sicilia mutò nome e di come ebbe origine la stirpe siciliana.

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