Il potere dell'abbraccio
Che venga dato per salutare, per affetto o per consolare, l'abbraccio è un gesto che racchiude in sé un enorme potere, quindi doniamolo spesso a chi possiamo!
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La gestione del tempo
Tempo, tempo... A volte si ha la sensazione di doverlo inseguire per non farlo sfuggire... ma che stress! Proviamo a gestirlo con la tecnica del timeboxing!
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I sogni son desideri, ma quali desideri ci sono dietro ai sogni?
La fata di Cenerentola lo diceva chiaramente: i sogni son desideri. Ma come fare a capire quali sono questi desideri? Leggi il nostro articolo.
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Guarda gli altri e vedrai te stesso
La legge dello specchio: il segreto di una sana relazione con gli altri sta nel rapporto che hai con il tuo sé.
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Ridi, che ti passa
Ti prendi troppo sul serio? Male! Ti spieghiamo cos’è l’autoironia, i suoi vantaggi per il nostro benessere e come impararla!
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Il tempo è tuo: 3 attività da lasciare nel 2020
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