Blog - Crescita Personale - Despar Sicilia

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4 libri per trovare l’ispirazione giusta

Buoni propositi per il 2020: leggere di più!

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Il segreto per fissare i tuoi obiettivi

Mai sentito parlare di “Sankalpa”?

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Come riconoscere le proprie emozioni

Emozioni e pensieri sono in continua evoluzione, per questo è importante imparare a riconoscerli e identificarli per diventare sempre più consapevoli e conviverci serenamente.

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Siamo responsabili della nostra felicità

Un cambio di paradigma ogni tanto ci vuole, soprattutto se è la scienza a farlo, le continue ricerche infatti, possono portare a grandi miglioramenti e formidabili scoperte.

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Perdonare è facile, se sai come farlo

Dopo una delusione o un’offesa da parte di qualcuno, perdonare sembra una missione quasi impossibile.

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Rendi la tua vita più semplice

Per essere felici basta poco, anzi pochissimo.

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3 libri per la tua estate

Quando si parte per le vacanze cosa si mette in valigia?

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Scopri l’importanza di una vita semplice

Se c’è una cosa che prima o dopo tutti cercano nella propria vita è la semplicità:

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Il buonumore vien mangiando!

Stress, ansia e fretta possono avere effetti negativi non solo sull’umore ma anche sulla propria alimentazione.

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Come imparare (davvero!) dai tuoi errori

Già da piccoli si impara che quando si cade, ci si rialza: è una cosa naturale, che accade (quasi) quotidianamente.

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