le ultime
dal blog

{{'2021-10-21 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2021-10-21 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

I sogni son desideri, ma quali desideri ci sono dietro ai sogni?

La fata di Cenerentola lo diceva chiaramente: i sogni son desideri. Ma come fare a capire quali sono questi desideri? Leggi il nostro articolo.

scopri di più
{{'2021-09-23 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2021-09-23 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Guarda gli altri e vedrai te stesso

La legge dello specchio: il segreto di una sana relazione con gli altri sta nel rapporto che hai con il tuo sé.

scopri di più
{{'2021-08-12 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2021-08-12 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Ridi, che ti passa

Ti prendi troppo sul serio? Male! Ti spieghiamo cos’è l’autoironia, i suoi vantaggi per il nostro benessere e come impararla!

scopri di più
{{'2021-06-11 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2021-06-11 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

In estate l’umore NON va in vacanza, anzi…

Arriva l’estate, com’è il tuo umore? Nei mesi più caldi siamo soggetti alla “maniacalità”: scopri cos’è e come affrontarla!

scopri di più
{{'2021-04-22 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2021-04-22 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Dai un nome alle tue emozioni con la ruota di Plutchik

Affrontare la vita con più consapevolezza? Inizia chiamando per nome i tuoi stati d’animo. Ti suggeriamo come si fa con il modello di Plutchik.

scopri di più
{{'2021-03-18 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2021-03-18 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Arriva la primavera, fai sbocciare le tue emozioni

Non esistono emozioni sbagliate! Ecco perché devi accettare ogni sfumatura del tuo universo interiore.

scopri di più
{{'2021-02-24 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2021-02-24 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Autostima in picchiata? La aumenti così!

Quattro semplici suggerimenti per coltivare la tua autostima ogni giorno

scopri di più
{{'2020-12-28 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2020-12-28 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Il tempo è tuo: 3 attività da lasciare nel 2020

Nella lista dei buoni propositi per il prossimo anno

scopri di più
{{'2020-12-07 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2020-12-07 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Il kit perfetto per il Natale 2020

Il Natale si sta avvicinando

scopri di più
{{'2020-11-09 00:00:00' | dateToISO | date : 'dd'}}
{{'2020-11-09 00:00:00' | dateToISO | date : 'LLLL y'}}

Come vincere lo stress un passo alla volta

scopri di più