Ricette
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Ricetta per:
4 Persone
local_dining
Preparazione: 0 min.
microwave
Cottura: 0 min.
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Difficoltà: Facile
euro
Costo: Basso
Smoothie all'avena, fragola e banana
Ingredienti
- 2 banane
- 10 fragole
- 50 g di fiocchi di avena
- 150 ml di bevanda di riso fredda
Procedimento
- Taglia le banane a rondelle e le fragole mondate a pezzetti.
- Ammolla i fiocchi di avena nella bevanda di riso per qualche minuto.
- Riunisci nel bicchiere del frullatore a immersione tutti gli ingredienti e frulla fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
- Servi freddo.