Ricette
Ricetta per:
6 Persone
6 Persone
Preparazione: 30 min.
Cottura: 2 min.
Difficoltà: Facile
Costo: Medio
Polpettone freddo di tonno e patate
Impiatta e Gusta
Ingredienti
- 400 g patate
- 15 fagiolini
- 2 carote
- 140 g tonno
- 4 cucchiai yogurt greco
- 150 g taralli
- 1 limone (buccia)
- 20 g olive taggiasche
- 10 g capperi
- q.b. prezzemolo, sale, olio
Procedimento
- Lavare le patate e metterle in una pentola, ricoprire di acqua e versarci una manciata di sale, serve a non farle spaccare in cottura, portare a bollore, coprire ed abbassare la fiamma, cuocerle per 30 minuti o finchè inserendo una forchetta risultano morbide
- Una volta che si saranno raffreddate schiacciatele
- Successivamente in una pentola fate soffriggere le carote e in'altra lessate i fagiolini
- Prendete le patate aggiungete lo yogurt con il tonno e insaporite con prezzemolo e sale
- Amalgamate bene il tutto e aggiungete metà composto su un foglio di carta da forno, aggiungete carote e fagiolini e ricoprite con l'altra metà del composto
- Aiutandosi con la carta da forno fare un rotolo
- Mettere in frigo per due ore
- Nel frattempo preparate la panatura, aggiungete i taralli, la buccia di un limone, il prezzemolo, olive e capperi e mixate il tutto
- Trasferite la panatura su tutto il rotolo