L’arancia è l’agrume più coltivato al mondo, ne esistono circa 400 varietà e circa 20 sono coltivate solo in Italia. Questo frutto è ricco di antiossidanti, ipocalorico, depurativo e drenante. L’arancia è ricca di acqua, fibre e vitamine contenute soprattutto nell’albedo, la pellicola bianca spugnosa che si trova appena sotto alla buccia.
Oltre a berne il succo, puoi gustare l’arancia anche nelle 3 idee facili che ti proponiamo di seguito.
C’è una proposta salata dove il frutto ben si abbina al sapore fresco dei finocchi, poi un’idea per condire i tuoi piatti con un sale un po’ alternativo ma molto aromatico e infine, un suggerimento per una